SYSTEM WEWNĘTRZNEJ RODZINY – DOSTĘP DO NAGRANIA

20.00 50.00 

Gość webinaru: Katarzyna Dworaczyk

Nagranie z 28 czerwca 2022 r.

Opis

Zapraszamy na spotkanie otwarte z KATARZYNĄ DWORACZYK, która zaprezentuje swoje doświadczenia z terapią Systemu Wewnętrznej Rodziny (Internal Family System), stworzonego przez dra Richarda Schwartza. Mówi on o tym, że każdy z nas może jednocześnie doświadczać wielu różnych i pozornie sprzecznych ze sobą uczuć, stanów i myśli. Zgodnie z tą koncepcją naturalnym stanem ludzkiego umysłu jest posiadanie odmiennych osobowości, które składają się na całość tego, kim jesteśmy. Dlatego jednocześnie chcemy jechać odwiedzić rodziców i piętnaście razy pojawia się myśl, by zawrócić, cieszymy się na weekend z mężem, a jednocześnie mamy listę zażaleń i skaczemy między radosną kolacją, a decyzją, by podzielić się smutkiem i rozczarowaniami. Nam jest trudno, a co dopiero naszym bliskim, by rozeznać się w tym, o co nam chodzi!

Katarzyna Dworaczyk na spotkaniu opowie o tym, jak powstają te podosobowości, jakie  jest ich zadanie, o co dbają i jakie mają przekonania. Opowie, jak zadbać o te części i zamiast je eliminować, zaopiekować się nimi, poznać je i przyjąć do wewnętrznej rodziny. Gdy okażemy części zainteresowanie, jest bardziej chętna, by opowiedzieć nam o swoich lękach, przekonaniach i wyborach. Bywa, że części powstały, gdy mieliśmy 5 czy 6 lat i takie mają sposoby działania. Obrażamy się, krzyczymy, płaczemy bezradnie, te części przejmują nad nami kontrolę. Kluczem jest uważność i oddzielenie naszego JA od podosobowości i zadbanie o nie, a nie pozwolenie, by przejęły dowodzenie nad nami.

Czym jest System Wewnętrznej Rodziny (SWR)?

SWR –System Wewnętrznej Rodziny, to koncepcja stworzona przez dra Richarda Schwartza, według której ludzka osobowość składa się z wielu części, które żyją w naszym wnętrzu, porozumiewają się lub kłócą tak, jak to dzieje się w rodzinie.

Podstawowe założenie SWR mówi o tym, że w centrum każdego z nas znajduje się JA – niepodatne na zranienia, pełne uważności, ciekawości i życzliwości. Współpraca z JA to bezpieczna i skuteczna droga do uleczenia części, które powstały w dzieciństwie, a dzisiaj zachowują się w sposób ekstremalny.

Wykształcenie tych części było konieczne kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu i wtedy odgrywały one niezwykle ważną rolę– teraz raczej przeszkadzają. SWR pomaga nam usłyszeć je i zrozumieć,  zamiast tłumić lub zwalczać.

Metoda Systemu Wewnętrznej Rodziny:

  • umożliwia nawiązanie empatycznego, delikatnego kontaktu z własnym wnętrzem,
  • wspiera w drodze do porozumienia się z JA, nienaruszonym centrum każdego człowieka, i tworzy więź pomiędzy JA a częściami,
  • uważnie i empatycznie dostrzega nasze części, wsłuchuje się w nie, odkrywa ich historie,
  • wyzwala nas ze szkodliwych wzorców zachowań, nawyków utrwalanych przez lata,
  • łączy ludzi z ich naturalną życiową energią, wspiera zdolność do samoleczenia.

Dla kogo?

Zapraszamy rodziców, opiekunów, nauczycieli, terapeutów i wszystkich zainteresowanych wspieraniem siebie i dzieci w drodze do życia opartego na relacjach, rozumieniu siebie i innych. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym, ludzi, którzy chcą budować świadomość siebie, doświadczać w życiu więcej harmonii i jasności.

Podczas spotkania:

  • poznamy podstawowe założenia SWR,
  • dowiemy się, jak dochodzi do powstania wewnętrznych części,
  • być może  nazwiemy kilka własnych części,
  • dowiemy się, na czym polegają wybrane techniki SWR, które pomagają wejść w kontakt z częściami.

Gość webinaru: Katarzyna Dworaczyk

Mediatorka i trenerka komunikacji. Prowadzi też sesje indywidualne, ponieważ mediacje wewnętrzne są niemniej fascynujące. Nieustanie poszukuje sposobów na to, aby ludzie się rozumieli, pracuje w zgodzie z podejściem Porozumienia bez Przemocy. Z elementów poznanych metod i podejść terapeutycznych stworzyła model towarzyszenia ludziom w rozwiązywaniu konfliktów SNO (Słyszę, Nazywam, Otwieram się na rozwiązania), który sprawdza się w przedszkolach, domach, szkołach i biznesie. Publikuje, prowadzi warsztaty i wykłady budujące porozumienie i wzbogacające relacje. Autorka książek: Minimediacje z dziećmi. (cz. I i II), Konflikty w rodzinie.

Dodatkowe informacje

20 zł - 50 zł

20 zł, 25 zł, 30 zł, 35 zł, 40 zł, 45 zł, 50 zł